팔꿈치 바깥쪽 통증 : 원인, 치료법 및 예방 가이드
팔꿈치 바깥쪽 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 가장 대표적인 질환이 바로 테니스 엘보(Tennis Elbow, 외측상과염)입니다. 이 외에도 근육과 인대 손상, 신경 압박 등 여러 요인이 팔꿈치 바깥쪽의 불편함을 유발할 수 있습니다. 이 글에서는 팔꿈치 바깥쪽 통증의 원인, 치료법, 예방 방법, 병원을 방문해야 할 경우에 대해 알려 드리겠습니다. 팔꿈치 바깥쪽 통증의 원인테니스 엘보(외측상과염)테니스 엘보는 팔꿈치 외측 힘줄이 반복적인 사용으로 인해 염증이 생기는 질환입니다. 주로 손목을 반복적으로 사용하는 직업군(예: 요리사, 미용사, 사무직 종사자)과 스포츠 활동(테니스, 골프)을 즐기는 사람들에게 자주 발생합니다.▶ 테니스 엘보 증상팔꿈치 바깥쪽에 날카로운 통증물건을 잡거나 들어 올릴 ..
2025. 2. 24.
