반응형 소양인1 "나는 태양인이다." - 8체질 : 자가진단법과 체질별 섭생법을 알려드려요. 1. 8체질의 개념과 정의8체질은 한의학에서 각 사람의 타고난 체질을 8가지로 구분하여, 체질에 맞는 치료와 관리를 제공하는 방식이에요. 1965년에 조선 출신의 한의사 이제마의 사상체질론을 기반으로 발전된 이 이론은 사람의 장부와 신체 기능의 강약에 따라 체질을 나누고, 각각의 체질에 맞는 맞춤형 건강 관리법을 제시합니다. 기본적으로 태양인, 소양인, 태음인, 소음인의 네 가지 체질을 더 세분화하여 8체질로 구분하게 됩니다.이 체질에 맞는 음식과 생활습관을 따르게 되면 신체의 균형을 맞추고, 질병을 예방할 수 있어요. 이는 단순한 치료법이 아니라 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 중점을 둔 접근 방식이에요.2. 자가진단법자가진단은 체질을 정확히 알기 위한 중요한 첫걸음입니다. 한의사의 진단이 최종적이.. 2024. 9. 27. 이전 1 다음 반응형
